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Restez concentré, restez organisé et réussissez facilement grâce à cet agenda tout-en-un pour le TDAH !
Conçu spécialement pour les personnes neurodivergentes, cet agenda à imprimer aide à gérer les distractions, à suivre ses habitudes, à réduire le stress et à prendre soin de soi. Avec plus de 200 modèles colorés à imprimer, c'est l'outil numérique idéal pour les enfants, les adolescents et les adultes atteints de TDAH.

🧠 CE QUI EST INCLUS :
✔ Horaires quotidiens et hebdomadaires
✔ Pages de brainstorming et feuilles de travail sur la réflexion
✔ Suivi mensuel et quotidien des soins personnels
✔ Bien-être, gratitude et planification des repas
✔ Fiches de développement personnel et de définition d'objectifs
✔ Journaux d'estime de soi et de réflexion
✔ Journaux d'anxiété, de sommeil et de forme physique
✔ Section bonus : Pratiquez les soins personnels (corps et esprit)

📂 FORMAT :

Téléchargement PDF instantané

Version imprimable et compatible avec les appareils numériques (tablette/iPad)

🎯 PARFAIT POUR :

Adultes et adolescents atteints de TDAH

Création de routines adaptées aux personnes neurodivergentes

Soutien en matière de santé mentale et de bien-être

Développement personnel et productivité

📌 À NOTER : Ceci est un produit numérique uniquement. Aucun article physique ne sera expédié.

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