Planificateur de liste de contrôle de nettoyage pour les personnes atteintes de TDAH, stratégies de nettoyage modifiables (PDF)

🧽 Planificateur de nettoyage pour personnes atteintes de TDAH (A4, A5, US LETTER)
🧼 Simplifiez-vous le ménage et motivez-vous grâce à ce planificateur de ménage modifiable, adapté aux personnes atteintes de TDAH. Conçu pour les personnes ayant des difficultés de fonctions exécutives, ce planificateur vous aide à décomposer les tâches ménagères en étapes simples et sans stress. Disponible aux formats A4, A5 et Lettre US pour plus de flexibilité.

📘 Contenu :
✔️ Fréquence de nettoyage : quotidienne, hebdomadaire, mensuelle
✔️ Répartition des tâches par pièce
✔️ Conseils de désencombrement et solutions rapides
✔️ Suivi des habitudes et pages de motivation
✔️ Mise en page visuelle et tableaux de récompenses

🧠 Idéal pour :
Adultes et adolescents atteints de TDAH ou de TDA
Système de nettoyage adapté aux personnes neurodivergentes
Organisation du domicile et gestion des tâches ménagères
Utilisation imprimable ou sur tablette

📂 Vous recevrez :
1 fichier PDF aux formats A4, A5 et Lettre US
Téléchargement instantané – aucun produit physique

✨ Pourquoi vous allez l'adorer :
Favorise la régularité sans pression
Conçu pour réduire le sentiment de surcharge
Ludique, visuel et efficace pour tous les âges

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