75 einfache Herausforderungen – druckbarer Planer, 75 einfache Herausforderungen – bearbeitbarer Planer

Bleiben Sie motiviert, organisiert und konsequent während Ihrer 75-Tage-Challenge mit diesem wunderschön gestalteten, ausdruckbaren und bearbeitbaren Planer. Egal, ob Sie ganz neu starten oder Ihre Wellness-Routine wieder aufnehmen möchten – dieser Planer bietet Ihnen alle nötigen Tools, um gesündere Gewohnheiten zu entwickeln – Schritt für Schritt!
Dieser digitale Planer bietet Seiten für Tages-, Wochen- und Fortschrittsverfolgung und hilft dir, deine Workouts, Flüssigkeitszufuhr, Lektüre, Mahlzeiten, mentale Stärke und vieles mehr im Blick zu behalten. Dank übersichtlichem Layout und bearbeitbaren Feldern kannst du ihn auf deinem iPad/Tablet nutzen oder für einen Ordner oder ein Notizbuch ausdrucken.

✨ Was ist im Lieferumfang enthalten?
Sie erhalten eine druckbare und vollständig bearbeitbare PDF-Datei, die Folgendes enthält:
Tagesprotokoll – Training, Flüssigkeitszufuhr, Leseprotokoll, Mahlzeiten und Fortschritt
Wochenübersicht – Ziele, Prioritäten und Gewohnheiten planen
Regeln und Richtlinien für die Herausforderung – Bleiben Sie Ihren 75 Soft Goals treu
Fortschrittsverfolgung – Fortschritte und wöchentliche Reflexionen festhalten
Speiseplan – Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
Wasser-Tracker – Tägliche Überprüfung der Flüssigkeitszufuhr
Trainingsprotokoll – Liste für Krafttraining, Ausdauertraining und sonstige Aktivitäten
Seiten für Notizen und Reflexionen – Denkweise und Motivation festhalten
Bearbeitbares Design – Text vor dem Drucken digital anpassen
Alle Seiten liegen im hochwertigen PDF-Format vor.

💡 Perfekt für
✔ Fitness- und Wellness-Tracking
✔ Persönliches Wachstum und Gewohnheitsbildung
✔ Zielsetzung und Verantwortlichkeit
✔ Digitale Planung (GoodNotes, Notability usw.)
✔ Drucken zu Hause oder in einer Druckerei

📥 Sofort-Download
Dies ist ein digitales Produkt, es wird kein physischer Artikel versendet.
Nach dem Kauf können Sie Ihre Dateien sofort herunterladen und direkt mit der Planung beginnen!

🖨️ Druck- und digitalfreundlich
A4-Format
Digitale Nutzung auf iPad/Tablet
Klares, minimalistisches Layout für gute Lesbarkeit

⭐ Warum Sie es lieben werden
Dieser Planer hilft Ihnen, während der gesamten 75-Tage-Challenge fokussiert und motiviert zu bleiben. Dank strukturierter Seiten und anpassbarer Funktionen wird er zu einem wertvollen Werkzeug, das Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt – ganz nach Ihren Wünschen.

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